Ervaring Emma Hendriks, cursist april 2018

Ik kwam bij het centrum voor adem terecht omdat ik heel veel last van duizeligheid had. Ik lag dagen lang alleen maar in bed omdat ik niet in staat was iets te doen. De kinderarts vermoedde dat ik mijzelf door stress de verkeerde manier van ademhalen had aangeleerd. Bij het intakegesprek bij het centrum voor adem werd al snel duidelijk dat mijn manier van ademhalen inderdaad niet juist was. Ik ben begonnen aan de intensieve training en heb hier heel snel veel baat bij gehad. Ik merkte binnen twee weken na de training dat ik weer in staat was om mijn dagelijkse bezigheden te doen. Als ik merk(te) dat mijn ademhaling niet goed was of ik weer duizelig wordt, weet ik hoe ik dit moet aanpassen. De training is intensief, maar daardoor is het resultaat snel merkbaar. Door de goede begeleiding weet je hoe je de oefeningen op de juiste manier uit moet uitvoeren en kan je dit toepassen in het dagelijks leven. Ik kijk heel positief terug op de hulp die ik heb gekregen en het snelle resultaat van de training!